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Si vous vous intéressez aux différents résultat obtenus par les recherches faites en psychologie cognitive, vous serez probablement amené à la même conclusion que j’ai faite et qui est la suivante :

Le degré auquel vous vous sentez au contrôle de votre vie déterminera en grande partie votre niveau de bien-être mental, votre paix intérieure, votre bonheur et la qualité de vos interactions avec les autres.

Les psychologues cognitifs appellent cela votre sens de commande.
(C'est la base du bonheur et de l’accomplissement).

Si vous réfléchissez un instant, vous allez réaliser que je ne vous apprends rien en vous disant que la seule chose que nous pouvons contrôler dans la vie (en tant qu’individu) est le contenu de notre esprit conscient.

Et par conséquent, si vous décidez de prendre le contrôle de votre esprit conscient et le maintenir au niveau que vous désirez et comme vous le souhaitez, (même quand vous êtes entouré par des circonstances difficiles), votre potentiel sera illimité.

Pour atteindre cela, vous avez besoin de travailler sur vous-même et sur votre façon de « penser » CONSCIEMMENT jusqu’au point où vous vous sentez (sincèrement et naturellement un gagnant) et que vous ne sentez plus le « besoin » de le prouver aux autres ni de l’exhiber...

Quand vous atteignez le point de croire sans failles dans vos capacités et habilités en souscrivant à l'une des formations IMNLP-P et devenez sincèrement convaincu que vous avez toutes les capacités pour vous attaquer à toutes les entreprises que vous choisissez d’entreprendre et que vous êtes un gagnant naturel dans toutes les chose que vous voulez sincèrement accomplir.

Quand vous atteignez le point où vous sentez cette confiance irréfutable en vous-même et vos capacités_ après la formation que vous aurez choisie_, rien ne pourra plus vous arrêter. Et cet état de confiance en vous vient, en premier, de la compréhension du fonctionnement de votre esprit et, deuxièmement, de la pratique des techniques d’exercices mentaux que les formations IMNLP-P mettent à votre disposition, jusqu'à ce que vous deveniez une personne complètement optimiste, heureuse, positive et muni d’un sens de l’humour apprécié.

Le psychologue Italien « Dr. Roberto Assagioli », nous a laissé deux livres remarquables, « Psychosynthesis » et « The Act of Will». Dans ces 2 livres, Assagioli a concentré son travail sur le sujet entier du « potentiel humain et du bonheur humain ». Il a étudié l'esprit, le mental et la personnalité toute sa vie, et il a proposé plusieurs idées qui sont profondément efficaces, simples et puissantes et qui peuvent nous aider vous et moi, à mener la vie la plus heureuses et la plus satisfaisante possible.

Dans son livre « The Act of Will », il a présenté une série de principes psychologiques, qui peuvent être très utiles en comprenant la manière dont laquelle votre esprit fonctionne et comment vous pouvez prendre le contrôle.

L'une des lois d'Assagioli est que les photos, images ou scénarios que nous regardons (visualisation externe), et celles que nous imaginons ou dont nous nous rappelons (représentations internes) _ , déclenchent des pensées et des sentiments qui leur sont liés.

Ces pensées et sentiments, à leur tour, déclenchent des comportements qui mènent à la réalisation des scénarios que nous avons vus ou imaginés... peu importe l’origine (interne ou externe) de ces images ou scénarios.

Par exemple, quand vous deviendrez bientôt après la formation IMNLP-P, absolument convaincu que vous êtes un gagnant naturel et que, naturellement et sans efforts, vous obtenez ce que vous voulez sincèrement obtenir, chaque image ou scénario que vous voyez (dans votre tête ou dans votre entourage externe) qui représente pour vous un succès, déclenchera chez vous des pensées et un comportement spécifique et inconscient qui vont vous permettre de réaliser ce qui est lié à ces images ou scénarios.

L'image ou le scénario déclencheront également le sentiment et l'excitation qui vous motiveront pour agir.

Il y a quelques années, j’ai rencontré un jeune chef cuisinier à Londres qui avait 23 ans et qui dépensait pratiquement tout son salaire à acheter des DVDs, des jeux électroniques et des babioles de mode, il n’avait aucun projet à long terme et « papillonnait dans son travail en se faisant renvoyer d’un restaurant à un autre » ... Quand il ne passait pas ses soirées dans les bars et les discothèques et s’engageait dans des relations stériles et sans lendemain, il passait ses nuits à regarder la télé...

Une après-midi d’été, alors que nous étions assis sur une terrasse de café, je lui ai demandé s’il avait des amis d’enfance. Il m’a répondu que oui, mais qu’il n’avait plus de contact avec eux et que de toutes façons, ils étaient en France et qu’il avait rompu tout contact avec la France.

Je lui ai suggéré d’aller sur Internet et de tenter de trouver leur adresse. Je lui ai dit aussi que maintenant avec Internet on pouvait même trouver des informations sur tout le monde et peut-être même qu’il existait des informations sur lui-même et son passé et dont il ignorait la publication sur Internet. Cela l’a mis dans un état sceptique, compte tenu du fait qu’il n’utilisait pas Internet, mais sa curiosité était née et il avait envie de savoir.
Après quelques recherches sur Internet nous avons trouvé l’adresse de l’une de ses connaissances de l’école hôtelière que nous avons notée avant de retourner sur la terrasse du café.
J’entrepris alors de le convaincre d’écrire une lettre à son ancien camarade de classe, dans laquelle il lui parlerait de la vie à Londres, de ses expériences et de ses projets d’avenir...

L’idée d’écrire une lettre à son ancien camarade fut bien accueillie, mais parler de projets futurs beaucoup moins, car il n’en avait pas... Je lui ait donc fait des suggestions : il pouvait par exemple lui dire qu’il pensait acheter une maison, se marier... et que, de toutes façons, ces projets sont quelque part les projets de tout le monde et qu’ils n’ont rien de spécifique ou de personnel _ que cela était des projets on ne peut plus classiques et communs à tout le monde- que tout le monde normalement normal a et comprend...

Devant ces arguments, il accepta de rédiger la lettre et je me suis chargé de la poster moi-même.
En l’ « obligeant » en quelque sorte à se lancer dans une sorte de mensonge avec lui-même , je voulais à tout prix le mettre en conflit avec son ego et l’obliger à se démontrer à lui-même qu’il pouvait « lui aussi » acheter une maison, trouver une fille et faire comme le commun des mortels.
Quelques mois plus tard, je l’ai rencontré et je n’étais pas surpris d’apprendre qu’il avait entrepris d’acheter une maison et qu’il avait déménagé pour vivre avec une fille qu’il avait rencontrée dans le restaurant où il travaillait depuis quelques mois déjà...

Peu importe son inquiétude à s’engager dans l’achat d’une maison ou son manque de confiance dans ses capacités à honorer ses engagements et payer les montants liés au crédit, quand sa copine, son employeur, ses collègues de travail ont vu qu’il projetait de devenir propriétaire, ils lui ont reconnu une maturité comme jamais auparavant et ils lui ont témoigné un certain respect. Il a alors commencé à se voir comme un jeune homme propriétaire de sa maison et chef responsable de restaurant.....

Saisissez chaque occasion que vous pouvez, pour vous entourer avec des images et des photos symboles de ce que signifie le succès pour vous. Obtenez les photos des personnages que vous estimez représenter le succès pour vous, des images des choses qui représentent la réussite pour vous : belles maisons ou toutes autres choses que vous pourriez obtenir et qui représentent le succès que vous visez. Chaque fois que vous voyez ou visualisez ces images ou photos, vous déclenchez les pensées, les sentiments et les actions qui les feront se matérialiser dans votre vie.

Une autre loi d'Assagioli est que les pensées, les sentiments et les images déclenchent les mots , le langage et les actions qui leur sont attachés et compatibles. C'est une autre manière de dire que vos impressions intérieures vous motiveront pour exercer les activités externes qui vous déplaceront vers l'accomplissement de vos buts.

Assagioli dit encore que vos actions déclencheront des pensées, des émotions et des images qui lui sont compatibles. Cela est désigné sous le nom de la « loi de la réversibilité » et c’est l'un des plus importants principes du succès jamais découverts.

Cette loi indique, tout simplement, que vous pouvez volontairement et consciemment vous « mettre » dans les sensations et sentiments qui vous « mettent » dans l'action.

Exemple : quelquefois, vous vous réveillez le matin et vous ne vous sentez pas aussi positif et optimiste que vous souhaiteriez l'être. Cependant, si vous vous mettez dans cet état d’esprit « volontairement » et agissez comme si vous étiez positif et optimiste, l'action elle-même déclenchera les sentiments et les images mentales.

Dans son livre « Wake Up and Live » (Réveillez-vous et vivez), Dorothea Brande a indiqué que le secret du succès le plus important qu'elle ait jamais découvert était ceci : Agissez comme s’ il était impossible d’ échouer, et le succès arrivera.

Dans son livre, elle continue et explique que vous devez être très clair au sujet du succès que vous désirez, et puis que vous agissiez simplement comme si vous l'avez déjà eu. Agissez comme si votre succès était inévitable. Agissez comme si votre accomplissement était garanti. Agissez comme s'il n'y avait aucune possibilité d'échouer.

La chose merveilleuse, c’est celle-ci : vous pouvez commander vos actions plus facilement que vous pouvez commander vos sentiments.

Si vous contrôlez vos actions, ces actions auront un « effet domino » et déclencheront les sentiments appropriés (les pensées et les images liées à la personne que vous voulez être, ou la personne qui vit la vie que vous voulez vivre).

Il y a un principe appelé la « loi de l'expression », qui indique que « ce qui est exprimé est imprimé ». Ceci signifie que ce que vous dites, ou les positions que vous prenez devant les autres ou devant des situations imaginées ou théoriques, s’impriment dans votre esprit subconscient.

L'inverse de cette loi est que « ce qui est imprimé sera à son tour exprimé » (et donc se réalisera). Votre conversation et votre avis exprimé indiquent beaucoup sur vous, le genre de personne que vous êtes et les choses que vous croyez au sujet de vous-même et des autres.

En identifiant ces lois, un des faits les plus importants que j'ai découvert est que notre cerveau est un multi- processeur et un multi- simulateur (un organe interactif extrêmement complexe).

Tout ce que vous pensez, dites, imaginez, sentez, etc., déclenchera le reste, comme une réaction en chaîne ou comme une série d'impulsions électriques allant dans toutes les directions et allumant des lampes partout.

(Il vaut mieux dire: "Je ne sais pas encore (pour l'instant ) comment piloter un avion". que: "je ne sais pas piloter un avion".

Ou alors: "je n'ai pas encore inventé ce qui va rendre l'invention de la roue caduque". au lieu de: "Je ne suis pas cappable d'inventer".Ou "je ne suis pas un inventeur"...etc

Mieux encore, vous pouvez dire ou vous dire:"J'ai trouvé le moyen de me libérer des chaînes télé qui m'empêchent de penser et réfléchir comme une personne libre et digne " au lieu de vous mentir et dire: "je regarde la télé pour les news et les reportages"...

Supposons que vous soyez au volant de votre véhicule et que vous le conduisiez sur une route de campagne ou sur l’autoroute et que vous écoutiez la radio et pensiez à une série de choses...

Soudainement, vous entendez une chanson que vous associez à une ancienne histoire d’amour que vous avez vécue quelques années plus tôt.

Instantanément, votre cerveau réagit et récrée toutes les sensations qui étaient présentes quand vous étiez avec cette personne... Vous obtenez immédiatement une image mentale de la personne. Vous voyez et vous vous rappelez où vous étiez et ce que vous faisiez quand la chanson jouait. Vous sentez les émotions que vous avez éprouvées à ce moment-là. Vous vous rappelez ce ou ces moments en détail, la saison, la lumière, les personnes, les activités...etc. Vous oubliez temporairement ce qui vous « renvoyé et transporté » à ces pensées.

En une fraction de seconde, vous vous retrouvez des années en arrière. Parfois, l'émotion dont vous vous rappelez est si intense qu'elle vous tire des larmes ou vous remplit de bonheur.

Ceci est comment votre esprit fonctionne. En comprenant cela, vous pouvez faire travailler votre esprit comme si c’était un moteur puissant de croissance et de développement. Vous pouvez consciemment vous « entourer d’une série d'activateurs sensoriels » qui vous bombardent avec des messages et des sensations qui vous feront penser et vous sentir comme un gagnant naturel et total.

Penser comme un gagnant est la première étape pour vivre comme un gagnant. Vous êtes ce que vous pensez sincèrement et inconsciemment que vous êtes.

Vous n’êtes pas ce que vous pensez consciemment que vous êtes. En fait, vous êtes ce que vous croyez que vous-êtes le plus intensément. Et si vous pensez comme un gagnant et faites les choses que les gagnants font pour maintenir leur esprit positif et optimiste, vous serez un gagnant.

 

Article rédigé par Axel Bourgais (Formateur et membre de l'association)