Nature scientifique.
Dilts et Delozier (2000 page 850 et 1154-1155) précisent que "Il
y a un lien entre la PNL et d'autres courants de la psychologie, car la PNL
se dessine à partir de la neurologie, de la linguistique et des sciences
cognitives. L'objectif de la PNL est de synthétiser un grand nombre
de modèles et de théories scientifiques. L'une des valeurs de
la PNL est de mettre ensemble différents types de théories dans
une seule structure". [...] Pour le Webster's Dictionnary, une science
est toute branche ou département d'une connaissance systématisée
considérée comme un champ distinct d'investigation ou objet
de recherche; comme, la science de l'astronomie, de la chimie, ou de l'esprit.
En considérant cette définition, la Programmation Neuro-Linguistique
pourrait être considérée comme la science de l'expérience
subjective et de l'expérience sensorielle.[...] La perspective PNL
de la science est fortement influencée par les travaux de Gregory Bateson".
Programmation.
Un autre versant de la PNL comprend la notion de programmation, empruntée
à l'informatique. Se basant sur des acquis psychologiques indiscutables,
certains de nos comportements sont automatiques, l'hypothèse de base
de la PNL permet de dire que certains de ces automatismes sont immuables pour
une personne donnée dans un contexte donné. Il faut alors déterminer
les gestes qui sont représentatifs de la pensée. Une des premières
questions étant de savoir si la personne est droitière ou gauchère.
À ce sujet, le psychiatre Édouard Zarifian écrit : "
Le changement existe dans les comportements psychologiques humains : cela
s'appelle l'adaptation aux circonstances ". L'adaptativité est
une autre notion bien étayée de la psychologie, mais qui cette
fois semble aller à contre-sens de certains fondements de la PNL qui
voient en l'homme une machine pensante n'agissant qu'à travers des
recettes immuables. Comme énoncé plus tôt, cette simplification
des connaissances actuelles en psychologie font d'une part le succès
de la PNL, en la rendant accessible à tous, mais aussi sans danger.
En effet, la bonne pratique de la PNL demande de contextualiser fortement
les résultats visés et/ou obtenus.
Dans Encyclopedia of Systemic-Neurolinguistic Programming (page 850), il est
précisé : " L'aspect programmation de la PNL est basé
sur l'idée que les processus d'apprentissage, de mémorisation,
et de créativité de l'humain sont une fonction de programmes
-programmes neuro-linguistiques qui fonctionnent plus ou moins efficacement
pour accomplir des objectifs particuliers. Le résultat, pour les êtres
humains, est qu'ils interagissent avec le monde qui les entoure au travers
de leur propre programmation. Chaque humain répond aux problèmes
et approche de nouvelles idées en s'accordant au type de programmes
mentaux qu'il a établi - et tous les programmes ne sont pas égaux.
Certains programmes ou stratégies sont plus efficaces pour accomplir
certains types d'activités plutôt que d'autres. Il y a des liens
entre la PNL et d'autres courant de la psychologie car la PNL se dessine à
partir de la neurologie, de la linguistique et des sciences cognitives ".
Éthique
D'après des PNListes formés,
on ne peut manipuler personne vers des objectifs qui lui seraient nocifs (la
PNL utilise le terme " anti-écologique ") et une grande partie
du travail du praticien est de déterminer l'écologie des demandes
ou des objectifs du patient.
Par exemple, un patient demande d'arrêter de fumer. Il se peut que ce
comportement ait été constitutif de la formation de sa personnalité
adulte lors de son adolescence. Il est donc nécessaire de prendre en
compte l'écologie psychique de ce comportement médicalement
nocif pour faire revenir le patient sur sa décision passée de
se mettre à fumer pour par exemple s'opposer à ses parents et
s'affirmer en tant qu'adulte. Le praticien pourra proposer des techniques
pour ce faire mais ne pourra pas remplacer la décision d'arrêter
de fumer du patient. C'est notamment le cas si ce dernier est venu sous la
pression de son entourage et pas de lui-même.
Exemple de techniques proposées
par la PNL
Les mouvements oculaires.
Pour simplifier, les yeux vont en haut quand
c'est relatif à une image, en horizontal quand c'est relatif à
un son, vers le bas quand c'est relatif a une émotion ou une sensation
corporelle.
ATTENTION : les indications "gauche", "droite" ci-dessous
sont données du point de vue de celui qui fait face à l'interlocuteur
!
* Pour un droitier :
o les yeux de l'interlocuteur vont à notre droite quand il relate un
fait passé vrai ou remémoré.
(La difficulté réside dans le fait que cela peut être
aussi dû à un mensonge préparé à l'avance
ou le récit d'un texte de pièce de théâtre par
exemple) ;
o Les yeux de l'interlocuteur vont à notre gauche quand il imagine,
invente ou se souvient par reconstruction du passé.
(C'est le cas des personnes non visuelles à qui on demande un souvenir
visuel qu'elles sont donc obligées de reconstruire à partir
d'autres souvenirs).
À titre d'exemple, si on prend un " visuel " droitier et
qu'on lui pose la question " Qu'as tu regardé à la télévision
hier soir ? ", il devrait regarder en haut et à droite en donnant
sa réponse : c'est ce que les spécialistes en PNL appellent
le " visuel souvenir ". Si ce n'est pas le cas, plusieurs hypothèses
peuvent être envisagées : Il imagine, construit une image ou
invente. En se souvenant, il peut avoir l'habitude de réagir de façon
autre, plus gestuelle ou auditive en utilisant un autre canal auditif ou kinesthésique.
Il peut aussi être gaucher.
Image:Mouvements-oculaires.
* Vc : Visuel construit.
* Vr : Visuel remémoré.
* Ac : Auditif construit.
* Ar : Auditif remémoré.
* K : Kinesthésique.
* Ai : Auditif interne ou dialogue intérieur.
Interprétations supposées des mouvements oculaires
On considère en PNL que chacun organise son espace mental selon diverses
" ligne du temps " qui sont de formes variées mais fixes
dans un laps de temps donné pour un type d'expérience donné.
Ces lignes vont de ce qui est remémoré à ce qui est construit
dans une forme de préplanification du futur. Ces lignes du temps peuvent
varier au cours de l'existence et connaissent généralement des
inflexions dans les points du " passé " (ou, plus exactement,
partie remémorée) qui permettent la visualisation d'événements
ou expériences difficiles, de même des inflexions peuvent apparaître
sur la partie " future " (ou, plus exactement, partie construite)
d'une ligne si la personne s'attend à une expérience difficile
ou n'a pas complètement assimilé des événements
graves étant arrivés à des proches à des âges
plus avancés que celui du patient.
Il arrive souvent que les droitiers présentent une ligne du temps "préférée"
plus ou moins rectiligne allant de leur gauche vers leur droite, ce qui fait
que certains décrètent abusivement que la nature de droitier
ferait que le souvenir implique des mouvements en particulier oculaires vers
la droite et des mouvements imaginés ou construits vers la gauche tel
que présentés dans les techniques.
Toute modification dans une ou des lignes du temps peut modifier la gestuelle
de façon notable.
Dans le cadre de la communication
Notre relation avec le monde extérieur passe nécessairement
par au moins l'un de nos cinq sens. Au fil du temps chacun d'entre nous favorise
un ou deux des cinq sens. Nous avons tous un mode de communication spécifique
et notre expression reflète cet état de fait.
La PNL replace les cinq sens en canaux de communication. C'est ce que rappelle
le sigle V.A.K.O.G.
* V : visuel
* A : auditif
* K : kinesthésique
* O : olfactif
* G : gustatif
Le kinesthésique fait référence au toucher mais aussi
à tout le ressenti que l'on peut avoir par le corps. Dans ce sens l'olfactif
et le goût sont souvent abordés comme du kinestésique
même si les vocabulaires spécifiques peuvent être très
différents. (Ce sont nos sens qui nous mettent en relation avec notre
environnement.)
Visuel.
Est qualifié de " visuel " quelqu'un qui privilégie
le sens de la vue pour organiser son expérience et pour communiquer.
Il retrouve ses souvenirs par l'impression visuelle qu'il en a et il s'exprime
avec un vocabulaire lié à la vision. (Par exemple : " J'imagine
que... " ou encore " Je vois bien que... " et enfin "
c'est clair ")
Auditif.
Quelqu'un qualifié d'" auditif " privilégie les perceptions
auditives pour organiser et accéder à son expérience.
Quelqu'un qui privilégie le canal auditif associera volontiers un numéro
de téléphone à une rengaine par exemple. Il emploie un
vocabulaire de registre auditif. (Par exemple : " J'entends bien... "
ou encore " Ce que vous me dites fait écho à... ")
Kinesthésique et aussi Olfactif, Gustatif
Les " kinesthésiques " sont ceux qui d'une façon générale
utilisent leur ressenti physique (mouvements, postures, équilibres)
pour organiser leur expérience et y accéder.
Le vocabulaire privilégié alors fait référence
à ces domaines : " Garder les pieds sur terre... ", "
Je me prends la tête.. " ou " Cet exemple est frappant ! "
et encore " C'est tout bon ! " ou " il n'est pas en odeur de
sainteté ".
Exemple.
Il n'y a bien sûr pas de bon et de mauvais canal.
L'illustration pourrait être celle d'un danseur qui mémoriserait
sa chorégraphie :
* par la " partition " s'il est visuel,
* par la musique sur laquelle il danse s'il est auditif,
* par ses appuis et la force qu'il fournit s'il est kinesthésique.
Dans chacun des cas en discutant avec un ami de son spectacle, il dirait :
* à la troisième mesure je fais ...
* au moment où le piano reprend ...
* et là je tourne .. et puis je glisse ( mime ) ....
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